×


بدء الدراسات على الصيام المطول




السؤال الوحيد الذي يتكرر أحيانًا في مقالاتنا عن فوائد الصيام، والدراسات العلمية الكثيرة عن الفوائد المتعددة ولله الحمد، هو عن الصيام الطويل لأكثر من 19 ساعة، ما وضعه؟! وطبعًا ليس هنالك سبب لئلا ينطبق عليه ما ذكرناه من مقالات، لكن هل بدأت الدراسات على هذا الصيام
نشرت في الشهر الرابع من سنة 2018 دراسة تدرس تأثير الصيام لمدة 24 ساعة على خلايا الأمعاء.
توجد في الأمعاء خلايا جذعية، وتقوم هذه الخلايا بالتجدد محافظةً على بطانة الأمعاء، التي تتخرب باستمرار، لذا فهي ذات أهمية كبيرة، لكن مع تقدم العمر تنخفض قدرة هذه الخلايا على التجدد. ما يتطلب منها وقتًا أطول.
تناول الباحثون في الدراسة هذه الخلايا بالصيام لـ 24 ساعة، حيث أظهر البحث أنَّ هذا الصيام كان مفيدًا في تحفيز أكسدة الحموض الدسمة في الخلايا، وتحسين قدرتها على التجدد بالعمل على المرحلة السابقة للتجدد.
رغم أن الموضوع ما يزال في طور الدراسة على الفئران، إلا أنَّ نتائج الدراسة كانت على مستوى الخلايا الجذعية، وتبشر بفوائد عديدة.
0 0 votes
Article Rating


تحميل المقال كـ PDF عبر باتريون

التعليقات
Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments




المساهمون في الإعداد






0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x