ماذا تفعل زيادة شُرب المياة ولو بـ1% فقط؟
في دراسة اختبرت 18300 شخص بالولايات المتحدة؛ وجدوا أنهم لمّا زاد شُربهم للمياة بـ1% فقط؛ انخفض لديهم امتصاص السعرات الحرارية اليومي والدهون المُشَبعة، وكذلك السكر والصوديوم و الكولسترول.
#الباحثون_المسلمون_مستمرون
المصدر