الصيام (فرض الله) والدراسات العلمية
هل الصيام ضار للأصحاء كما يخدع البعض الناس؟

المقال الصوتي على الرابط التالي:

رغم ما نشرناه من دراسات علمية حول فوائد الصيام، إلا أننا نجد البعض ما يزال يحاول خداع الناس أو خداع نفسه بأن الصيام مضر؛ حسناً:
نجمع لكم مجمل الدراسات من عام 1960 حتى 2009م، والتي نشرت في مجلة علمية عالمية مرموقة مصنفة من أفضل 100 مجلة علمية في مجال التغذية، وتحتل المركز 38 على مستوى العالم، وتدعى Annals of Nutrition and Metabolism (Ann Nutr Metabol)
شملت هذه الدراسة 113 دراسة علمية من مختلف دول العالم لصوم رمضان في بلاد المسلمين المختلفة، والتي تتراوح مدة صيامهم من 13 لـ 18 ساعة، في 29 أو 30 يومًا. وقد خلصت المراجعة إلى وجود معارضات حول صوم رمضان لبعض المرضى، إلا أنه يمكن لجميع الأصحاء صيام رمضان بأمان، دون وجود أية تأثيرات خطرة على صحتهم.
ويفضل للعديد من المرضى ممن يرغبون بصيام رمضان؛ استشارة الأطباء المختصين واتباع نصائحهم.

المصدر .