كيف تقصر الطفرات الساعات البيولوجية
قد يساعد فهم الآليات الجزيئية لساعاتنا الداخلية على تطوير علاجات لأضطرابات النوم والتأثيرات الأخرى لأضطرابات الساعة
كيف يمكن لبعض الطفرات تقصير توقيت الساعة ، مما يجعل بعض الناس يعانوا من الأرق لأن ساعاتهم الداخلية تعمل على دورة مدتها 20 ساعة بدلاً من أن تكون متزامنة مع 24 ساعة دورة ليلا ونهارا.
تُظهر الدراسة ، بأن نفس آلية التبديل الجزيئي التي تأثرت بهذه الطفرات تعمل في الحيوانات التي تتراوح من ذبابة الفاكهة إلى البشر. الجميع
العديد من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مرحلة النوم لديهم تغيرات في بروتينات الساعة”. “عمومًا ،
HTTP://DX.DOI.ORG/10.7554/ELIFE.52343
——————————-
HTTPS://WWW.EUREKALERT.ORG/PUB_RELEASES/2020-02/UOC–MSM021220.PHP
———————-
أن كبار السن يحتاجون إلى القليل من النوم”. وأضافت: “من المحتمل أيضًا أن يناموا أقل حتى عند إعطائهم الفرصة لمزيد من النوم بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر في القدرة على النوم { الأنتروبيا }
HTTPS://WWW.SCIENCEDAILY.COM/RELEASES/2008/07/080724123255.HTM
—————————————
في دراسة جديدة من روسيا ، ذهب 130 شخصًا إلى المختبر في صباح أحد الأيام ، ثم مكثوا هناك طوال اليوم والمبيت. أبقاهم الموظفون مستيقظين طوال الوقت
كما تم قياس نشاط الموجة البطيئة في أدمغة المتطوعين عدة مرات خلال النهار والليل. وجدوا أن كبار السن شعروا بالنعاس في أوقات مختلفة عن الشباب وكان لديهم أوقات مختلفة لنشاط الموجة البطيئة في الدماغ
HTTP://WWW.NCBI.NLM.NIH.GOV/PUBMED/26632431
—————————-
هنا تحليل حديث عن 65 دراسة للنوم شملت 3577 من الأشخاص الذين ينامون بصحة جيدة بتوثيق التغيرات المرتبطة بالعمر في أنماط النوم لاحظ تغييرات النوم المعتمدة على العمر كفاءة النوم عدد المرات التي يستيقظ فيها الشخص أثناء النوم يزداد مع تقدم العمر.
