لياقة
- طب وصحة
تقلل اللياقة البدنية من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تقارب 90%
من أخبار علوم الأعصاب لعام 2018 ? دراسات علمية: تقلل اللياقة البدنية من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تقارب 90%. هذا ما وجدَته دراسة مطولة حول العلاقة ما بين اللياقة وصحة الدماغ.…
اقرأ المزيد - طب وصحة
إن أردتَ أن تمنع انكماش دماغك.. تحرّك!
إن أردتَ أن تمنع انكماش دماغك.. تحرّك! دراسة جديدة تؤكد أنّ اللياقة البدنية خلال المراحل المتوسطة من العمر قد تؤدي إلى صحة الدماغ في آخره. إن اللّياقة البدنية خلال المراحل…
اقرأ المزيد
